Ateliers découverte de l'Ecole du Geste

les 15 et 16 janvier 2016 dans le Haut-Rhin

Gagnez en efficacité et en bien-être au travail !

Horaires et inscriptions

Retirez votre invitation gratuite sur :

Notre corps nous permet de nous positionner, d’agir et de communiquer.

Ces ateliers découverte vous permettrons de tester et pratiquer une approche gestuelle innovante pour remettre l'humain au coeur de l'entreprise et du monde professionnel en général.

Vous pouvez vous inscrire à plusieurs ateliers pour réaliser une progression et ainsi mieux en goûter les effets.

Bonne découverte.

Dominique Mathis

Pour qui ?

Managers et responsables d'entreprises, salariés désirant être acteur de changement dans votre univers professionnel autant que personnel.

Le programme :

• Le Geste pour prendre soin de soi en toutes circonstances

À travers la conscience de notre geste, nous pouvons revisiter nos modes de fonctionnement pour trouver une alternative à nos habitudes et ainsi avoir une réponse plus adaptée aux aléas de notre vie, autant  professionnelle que personnelle.

Animé par Dominique Mathis et Brigitte Rigaux

• Gestion du stress relationnel

Mieux définir mes limites, mon espace de sécurité, ajuster mon positionnement face à la pression et gagner en confiance en moi dans mes relations autant professionnelles que personnelles.

Animé par Dominique Mathis

• Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)

Analyse de la posture, des mouvements au travail et développement de l'attention pour des gestes plus adaptés.

Animé par Brigitte Rigaux

• Gestion du stress dans les changements professionnels

Apprendre à rester stable et adaptable dans les changements du monde professionnel en constante évolution.

Retrouver repères, confiance et dynamisme pour une meilleure qualité de vie au travail.

Animé par Dominique Mathis

• Prendre la parole en public

Quelque soit le thème abordé, prendre la parole en public nécessite un apprentissage. La voix peut être fidèle, garante de la continuité entre nos pensées et notre expression. Il est possible d'apprivoiser l'émotion en acquérant une solidité dans l'expression.

L'orateur interpelle alors son auditoire avec aisance et transmet son message.

Animé par Elisabeth Baudry

• Prendre soin du soignant et du travailleur social

Dans les domaines du médical et du social, le professionnel est soumis a de multiples sollicitations tant institutionnelles que relationnelles avec son public. Il exerce une activité souvent éprouvante, tout autant physiquement que psychiquement, possible porte ouverte à la souffrance voire au burnout.

Prendre soin de lui-même est indispensable au professionnel pour maintenir sa santé au travail, son enthousiasme dans son métier et enrichir sa relation au public accompagné. 

Animé par Dominique Mathis


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